Stigma und Suchtselbsthilfe

Abhängigkeitserkrankungen gehören zu den am stärksten stigmati-sierten Krankheiten.
1968 hat das Bundessozialgericht Sucht als chronische Erkrankung anerkannt, was den Anspruch suchtkranker Menschen auf Hilfe ver-bessert und die Entwicklung eines differenzierten Hilfesystems geför-dert hat.
Aber noch immer ist Sucht ein Tabuthema und die Stigmatisierung betroffener Menschen und die ihrer Angehörigen ein alltägliches Phä-nomen. Suchtkranke Menschen werden diskriminiert und von Leistun-gen ausgeschlossen, im Zusammenhang mit illegalen Drogen werden sie strafrechtlich verfolgt und trauen sich aus Angst vor Stigmatisie-rung keine Hilfe anzunehmen.
Angehörige schweigen über Sucht und Gewalt in ihren Familien, Be-triebe und Schulen
negieren oder tabuisieren Suchtthemen, Suchtkranke Menschen stig-matisieren sich selbst als Reaktion auf erfahrene öffentliche Stigmati-sierung.
In diesem Seminar soll das Thema Entstigmatisierung als Haltung und Aufgabe in der Suchtselbsthilfe im Mittelpunkt stehen: Wo haben wir selbst Diskriminierung und Stigmatisierung erlebt? Wo finden wir Stig-matisierung in unseren Gruppen? Wo stigmatisieren wir uns selbst aufgrund unserer Erfahrungen? Wo benutzen wir stigmatisierende Sprache?
Welche Haltung ist hilfreich, damit sich Menschen mit verschiedensten Abhängigkeitserkrankungen in den Suchtselbsthilfegruppen des Kreuzbundes willkommen geheißen fühlen und respekt- und würdevoll aufgenommen werden?
Eingeladen sind neben Gruppenleitende alle an dem Thema inte-ressierten Personen.
Seminar-Nr.: 2501
Datum: 14.02.2025 bis 16.02.2025
Ort: Familienferienstätte St.Ursula
Gränertstr. 27
14774 Brandenburg/Kirchmöser
Referentin: Martina Arndt-Ickert
Meldeschluss: 02.01.2025

Von der Depression zur Lebensfreude

Diagnose Depression - Dynamiken im Umgang mit unterschied-lichen Schweregraden und Krisen
Welche Veränderungen bewirkten die Depression? Welche Auswirkungen auf die Partnerschaft, Freundschaften und alle Lebensbereiche entstehen? Wie kann ich destruktives Verhal-ten erkennen und Unterstützung annehmen?
Wie kann ich meine Lebensfreude wieder gewinnen? Welche Bedürfnisse möchten gelebt werden? Welches sind die Quellen meiner Lebensenergie?
Im Mittelpunkt des Seminars steht der Austausch in der Gruppe zu den vielfältigen Themen rund um Depression und Lebens-freude sowie die Auswirkungen. Wie kann die lebendige und authentische Kommunikation das Miteinander bereichern und wie kann die Lebenslust in der Abstinenz zurückgewonnen wer-den.
Willkommen sind alle, die Lust haben sich auf die Lebensfreude einzulassen!
Eingeladen sind neben Gruppenleitende alle an dem Thema inte-ressierten Personen.
Seminar-Nr.: 2502
Datum: 21.03.2025 bis 23.03.2025
Ort: Familienferienstätte St.Ursula
Gränertstr. 27
14774 Brandenburg/Kirchmöser
Referentin: Ines Krahn
Meldeschluss: 05.02.2025

Glaubens- und Lebensfragen Der Tod gehört zum Leben

Im Laufe unseres Lebens sind wir alle mit dem Tod konfrontiert, gerade auch beim Sterben und dem Tod lieber Mitmenschen.
In diesem Seminar wollen wir
Die Endlichkeit unseres Lebens in den Blick nehmen,
unsere Ängste zulasse und auch ins Wort heben,
Trauer als ein Zeichen der Liebe zu verstehen
und uns zudem aus unserem christlichen Glauben
Raum für Hoffnung und DAS Leben offenhalten.
Wisst euch herzlich eingeladen,
denn ich freu mich auf euch und unser Miteinander
- bernhard töpfner - euer Geistlicher Beirat
Seminar-Nr.: 2503
Datum: 11.04.2025 bis 13.04.2025
Ort: Familienferienstätte St.Ursula
Gränertstr. 27
14774 Brandenburg/Kirchmöser
Referent: Bernhard Töpfner
Meldeschluss: 26.02.2025

Seminar für alle Das neue Leben in der Abstinenz als Chance

Das neue Leben in der Abstinenz als Chance
„enttäuschend, verletzend und niederschmetternd – Scheitern“
Rückschläge gehören zu unser aller Leben dazu – egal, wie viel Mühe du dir gibst, sie zu umgehen. Sie werfen dich zurück und lassen dich alles in Frage stellen, was du bisher geschafft hast.
Sie lassen dich an dir selbst zweifeln und kratzen gewaltig an deinem Selbstvertrauen.
Dennoch geht es im Leben nicht darum, alles zu tun, um Rück-schläge zu vermeiden, sondern alles zu tun, um sie als Chan-cen für eine positive Veränderung nutzen zu können.
Wir wollen uns an diesem Wochenende mit wichtigen Umbruch-situationen unseres Lebens befassen und uns bewusst machen, was und wieviel wir ihnen zu verdanken haben.
Experten sind sicher: Wer sein Handeln reflektiert, und mit sei-nen Fehlern umgehen kann, erkennt den Gewinn, der im Schei-tern liegt
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, auch Angehöri-ge, insbesondere an Menschen am Anfang des abstinenten Le-bens stehen.
Seminar-Nr.: 2504
Datum: 09.05.2025 bis 11.05.2025
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2 14554 Seddiner See
Referenten: Petra Gerbert, Lutz Hacke
Meldeschluss: 26.03.2025

Seminar für Frauen

Allein = Einsam?
In diesem Seminar wollen wir uns mit dem Thema beschäftigen, dass wohl Alle schon einmal berührt hat.
Als Erstes wollen wir der Frage nachgehen, ob ALLEINSEIN auch EINSAM SEIN bedeutet. Wir werden darüber sprechen, wie sich Jede anwesende Frau persönlich von dem Thema be-troffen fühlt beziehungsweise welche Erfahrungen mit Alleinsein oder dem Gefühl der Einsamkeit gemacht wurden.
Und wir werden in dem Seminar Möglichkeiten besprechen, wie wir gut oder noch besser damit umgehen und welche Verhal-tensalternativen wir haben um nicht in Einsamkeit zu „versinken“ oder zu Verhaltensweisen zu greifen, die letztend-lich die persönliche Situation verschlechtern und gegebenen-falls zu Rückfallen fuhrt.
Das Seminar ist wie immer interaktiv und setzt Bereitschaft zu Offenheit voraus.
Seminar-Nr.: 2505
Datum: 13.06.2025 bis 15.06.2025
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2 14554 Seddiner See
Referentin: Yvonne Tenner-Paustian
Meldeschluss: 30.04.2025

Männergesundheit -Wie steht es mit der Achtsam-keit

Das Seminar beschäftigt sich 1m weitesten Sinne mit der Ge-sundheitssorge des Mannes.
Wir werden im Seminar auf die Frage eingehen. ob Achtsamkeit und Gesundheitssorge tatsächlich ein Thema für “richtige“ Män-ner ist??? Dabei geht es natürlich auch um Rollenbilder, die das Leben mehr oder weniger geprägt haben
Interaktiv werden wir im Seminar erarbeiten, wie Jeder für sich das Thema empfindet was Jeder mit seinem Leben im Hinblick auf Achtsamkeit. macht/gemacht hat und wie Jeder Sorge für sich selbst trägt
Davon ausgehend sprechen wir über Strategien, wie wir psy-chisch und physisch unser Leben optimal oder optimaler gestal-ten können.
Seminar-Nr.: 2506
Datum: 11.07.2025 bis 13.07.2025
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2 14554 Seddiner See
Referentin: Yvonne Tenner-Paustian
Meldeschluss: 28.05.2025

Klinikseminar

Die Suchtselbsthilfe ist ein anerkannter Bestandteil der Gesundheits-fürsorge in unserem Land und die Basis des Kreuzbundes, denn ohne Gruppenarbeit gibt es keine Hilfe zur Selbsthilfe.
Viele Suchtkranke haben selbst erfahren, wie groß die Unterstützung durch den regelmäßigen Besuch der Selbsthilfegruppe auf dem Weg in ein abstinentes Leben war und ist. Diese Idee, das Angebot Men-schen vorzustellen, die am Anfang dieses Weges sind und teilweise noch vor der Entscheidung stehen welchen Weg sie einschlagen wol-len, sehen wir als unsere Aufgabe.
Den „reinen Alkoholiker“ finden wir nur noch selten vor, wenn wir in den Kliniken die Suchtselbsthilfe vorstellen. Viele der Patienten konsu-mieren andere oder verschiedene Drogen und sind nicht nur von einer Substanz abhängig. Auch nicht stoffbezogene Süchte treten immer häufiger auf.
Wir werden uns damit auseinandersetzen, wie wir den Patienten die Vorteile der Suchtselbsthilfe vermitteln können. Dabei steht im Vorder-grund, dass wir keine Barrieren errichten und das trennende der un-terschiedlichen Konsum- oder Verhaltensmuster hervorheben, son-dern das, was alle abstinent leben wollende Süchtige verbindet her-vorheben.
Wir werden und darüber austauschen, wie es gut gelingen kann alle Patienten zu erreichen und bestehende Vorurteile gegenüber der „traditionellen“ Suchtselbsthilfe abzubauen.
Was können die Vorstellenden tun, um negativen oder destruktiven Äußerungen entgegenzuwirken und positive Akzente zu setzen? Hilf-reich zur Klärung dieser Frage sind die Erfahrungen der Teilnehmen-den sowie deren „Best Practice“-Beispiele.
Seminar-Nr.: 2507
Datum: 01.08.2025 bis 03.08.2025
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2 14554 Seddiner See
Referent: Thorsten Walter
Meldeschluss: 18.06.2025

Seminar für alle Was ist mir wichtig im Leben Persönlichkeitsaufbau

An diesem Seminarwochenende gehen wir der Frage auf den Grund, was uns eigentlich wichtig ist im Leben.
Dies können wir über eine sogenannte Wertearbeit herausfin-den. Werte oder auch Wertvorstellungen sind das, was wir per-sönlich für erstrebenswert, also wichtig erachten. Beispiele für Werte sind Wertschätzung, Toleranz, Weltoffenheit, Benehmen, Gutes Erscheinungsbild, Ruhe, Bildung, Präzision, Leistung und und und....
Im Leben kann es sinnvoll sein, eigene Werte zu kennen. Denn unter Umständen wird es für uns schwierig, wenn unsere Werte verletzt werden. Mir ist gutes Benehmen wichtig, und dann sitzt mir jemand gegenüber, dem gutes Benehmen egal ist. Was macht das mit mir? Wie gehe ich damit um? Was passiert mit mir im Leben, wenn meine Werte dauerhaft verletzt werden?
Und wo kommen meine Werte überhaupt her? Wie angemes-sen ist es, auf die eigenen Werte zu pochen?
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, auch Angehöri-ge, insbesondere an Menschen am Anfang des abstinenten Le-bens stehen.
Seminar-Nr.: 2508
Datum: 05.09.2025 bis 07.09.2025
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2 14554 Seddiner See
Referenten: N.N.
Meldeschluss: 23.07.2025

Lebensinhalte und Glücksempfinden im Alter

Schenkt uns das Alter Gelassenheit? Was ist unter der “Kunst des Älterwerdens” zu verstehen? Und suchen wir ein Leben lang nach dem Sinn?
Wo liegen unsere Lebensinhalte und wie steht es mit dem Glücksempfinden?
Was tun, wenn es mal etwas schwieriger wird? Was tun, wenn man einsam ist?
Wie finde ich (wieder) zu innerer Stärke und Gelassenheit?
Viele Fragen, die uns beschäftigen.
An diesem Wochenende werden wir uns diesen Fragen wid-men, praktische Tipps und Anregungen dazu kennenlernen und individuelle Strategien erarbeiten.
Im Seminar wechseln sich erlebnisorientierte Übungen mit Ein-zelreflexion, Gruppenarbeiten und Vorträgen ab.
Seminar-Nr.: 2509
Datum: 24.10.2025 bis 26.10.2025
Ort: Familienferienstätte St.Ursula
Gränertstr. 27
14774 Brandenburg/Kirchmöser
Referentin: Beatrix Meyer-Tacke
Meldeschluss: 10.09.2025