Glücklich und sinnerfüllt alt werden  

„Einstimmung und Reflexion in der Lebensphase des Älterwerdens“

Noch nie zuvor hatten Menschen die Chance, so alt zu werden wie heute.
Nicht alle von uns wissen mit den gewonnenen Jahren etwas anzufangen.
Manche geraten in eine Sinnkrise, fühlen sich nicht mehr gebraucht oder werden sogar von depressiven Stimmungen geplagt.
Im Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, dass Ihnen Lust aufs Alter(n) gemacht wird.
Anhand von Impulsen und Übungen aus der Praxis werden Wege aufgezeigt, die vom Grübeln hin zu Sinn, Kreativität und Lebensfreude führen.

Mit diesen Reflexionsfragen werden wir uns im Seminar beschäftigen:

- Welche Ängste und Befürchtungen habe ich im Alter?
- Wie mit den veränderten Aufgaben in Partnerschaft und Familie umgehen?
- Was tun in Konfliktsituationen?
- Wie kann ich mehr Gelassenheit entwickeln?

und werden so neue Wege entdecken mit gelassener Heiterkeit und Achtsamkeit ein glückliches und zufriedenes Leben gerade im Alter führen zu können. 

Seminar-Nr.:  2308
Datum:    18.08.2023 bis 20.08.2023
Ort:          Heimvolkshochschule am Seddiner See
                 Seeweg 2
                 14554 Seddiner See

Referenten:  Beatrix Meier-Tacke

Meldeschluss:  05.07.2023