Seminar 2705 - Für Alle – „Gleicher Druck, neues Ventil?“ – Suchtverlagerung verstehen und vermeiden

Für Alle – „Gleicher Druck, neues Ventil?“ – Suchtverlagerung verstehen und vermeiden

Das primäre Suchtmittel wegzulassen ist ein riesiger Schritt. Doch wie geht es danach weiter?
Oft schleicht sich nach der Abstinenz unbemerkt etwas Neues ein: Sei es exzessives Arbeiten, Kaufen, Essen, Medienkonsum oder der Wechsel auf andere Substanzen. Das Gehirn sucht sich schlicht ein neues Ventil.

In unserem Wochenendseminar widmen wir uns ganz ohne Schuldgefühle und Bewertung dem Thema Suchtverlagerung:

• Verstehen: Warum sucht unser Kopf nach Ersatz und was passiert dabei im Gehirn?
• Erkennen: Wo verlaufen die Grenzen zwischen gesundem Genuss und verdecktem Ersatzverhalten?
• Handeln: Wie durchbrechen wir alte Verhaltensmuster und was schützt uns wirksam vor Rückfällen?

Gemeinsam wollen wir in geschütztem Rahmen Hinschauen, Erfahrungen austauschen und praktische Werkzeuge für den Alltag erarbeiten. 

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, auch Angehörige, insbesondere an Menschen, die am Anfang des abstinenten Lebens stehen.

Seminar-Nr.: 2705
Datum: 04.06.2027 bis 06.06.2027
Ort: Heimvolkshochschule am Seddiner See
Seeweg 2
14554 Seddiner See

Referenten: Klaus Noack, Robert Kostial

Meldeschluss: 21.04.2027